Wednesday the 3rd - Розроблено: у Лабораторії ІОТ ПКНГ ПолтНТУ-2016
Шаблоны Joomla 3 тут

Під час карантину підвищується ризик розвитку депресій та пригнічених станів. Відволіктися від цих негативних моментів допомагають заняття фізичними вправами. Вони зараз, як ніколи, актуальні, тому що ми майже позбавлені постійного руху. Так, займаючись удома, ми забезпечуємо  собі і фізичне, і психологічне здоров’я. Але займатись просто вдома самому - це не дуже цікаво. Цікаво, коли є суперники, боротьба, азарт...

Полтавське відділення Комітету з фізичного виховання та спорту МОН України спільно з ГО "Українська федерація учнівського спорту в Полтавській області" започаткували та провели обласний онлайн-захід  «НOME GAMES». Захід тривав з 9 по 22 квітня та складався з двох частин спортивної та творчої.

Види програми у першому етапі:

  • Вправа «планка» (сек).
  • Стрибки через скакалку протягом 1 хвилини (кількість).
  • Піднімання тулуба з положення лежачи в сід за 1 хвилину(кількість).
  • Підбивання м’яча для настільного тенісу ракеткою (кількість).

Програма змагань ІІ етапу «НOME GAMES»:

  • Згинання та розгинання рук в упорі лежачи протягом 1 хвилини, але одна рука (будь-яка) повинна бути на м'ячі (кількість).
  • Передача волейбольного м'яча зверху двома руками над собою в положенні сидячи на підлозі (кількість за 1 спробу).
  • Піднімання прямих ніг з положення лежачи до положення 90 градусів (м’яч між ступнями) протягом 1 хвилини (кількість).
  • Тримання футбольного м’яча на нозі (найкращий час).
  • Підбивання м'яча для настільного тенісу ракеткою послідовно однією та іншою стороною за 1 хвилину (кількість).
 11 22 33 

Викладачі фізичного виховання та студенти коледжу із радістю долучилися до цього цікавого заходу та посіли призові місця!

Кошель В.М. посів ІІ місце у стрибках через скакалку та ІІ місце у віджиманнях.

Кравченко І.А. - І місце у набиванні тенісного м’ячику та ІІІ місце у стрибках через скакалку.

Березкіна О.О. - І місце у підніманні ніг із м’ячем до прямого кута та ІІ місце у планці.

 44  55  66

Копилов М. - ІІ місце - планка, Столяр А.  - ІІІ місце - планка, Канюка М. - ІІ місце - скакалка, Миголь М. - І місце - прес, Кочура А. - ІІІ місце - прес, Манжос Д. - І місце - набивання тенісного м’яча.

 77 88 

Вітаємо переможців та чекаємо наступні змагання!

P.S. Почесне нагородження відбудеться після закінчення карантину.

mon banner i have a right logo 1349x822 pntu banerBPD 120x60 fb
pedpress studbilet logokcoyo YouTube